Puls intervall
Hejhej!
Nu har jag kört min "dagliga" träning och ska snart gå iväg och köra puls intervall. Det dagliga är en halv minut planka och 5 situps. Vi har fått en läxa på idrotten då man ska förbättra styrkan i någon muskel. Eftersom jag har så dåliga magmuskler så tyckte jag att det var bra att välja det, haha. Nu klarar jag knappt en situp så mitt mål är att kunna göra tio utan större besvär. Oj, nu måste jag skynda! Puss
Kommentarer
Postat av: liborius
lycka till:D
Postat av: Little Mix - Fansite
Fin design du har! :)
Postat av: molz
Kämpa på!!
sv: ja det var så varmt i solen iallafall! :D
haha jag är så klumpig.. tar alltid sönder kläder.. speciellt byxor... hehe
aha finns det? vad är de för typ av material? :D
Trackback